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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

『健康問答』を読みました*ネタバレちょっぴ♪
2009-02-20 00:00



作家の五木寛之さんと、医師の帯津良一さんの、対談の本です。

●牛乳を飲むのは、いいことか悪いことか
●メタボリック症候群は、ほんとうに危険か
●インフルエンザの予防注射は、ほんとうに必要か

など、さまざまなトピックについて、おふたりの見解が述べられています。

「どの健康法も、万人に有効ではなく、効く人と効かない人がいるので、
 いろいとな健康法を試して、自分に合うものを見つけるほうがいい」

というのが、この本の主旨だと思います。

しかし、実にいろいろなトピックを取り上げていて、
ぜんぶがおもしろいです。

そして、死に対する恐怖がまた少し軽減されました。

ちなみに私は、牛乳をやめて体調が良くなった派です^^


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