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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

働く時間を減らします。
2018-11-22 23:50






最近の体調不良を打破するために
睡眠をもっと取らなければ
と思うんですが
何をするにも時間がかかり
スケジュール通りなら1日6時間の睡眠時間なのですが
それすら削られることが続き
休みの日には1日中(状況が許せば)寝ています。




もしかして心の病かも
とも思い、
精神科・心療内科クリニックを
検索して、よさげなのを見つけました。




毎月、
シフトが出るたびに
電話しているのですが
新規の患者は今月は受け入れられませんと言われます。




そうこうしているうちに
健康診断で要精密検査になってしまったので
思い切った変更を
会社にお願いしてみました。

私は8時間×週5日の契約で
過去2年間、3か月ごとに更新してきたのですが
次の更新で
2019年1月から3月は
7時間10分×週5日になる予定です。

50分、睡眠時間を増やせる予定です。




前の職場で
8時間10分労働から6時間労働にしてもらっても
結局ストレスから崩れた体調が戻らず辞める結果になりましたが
私は今の仕事の業種と業務内容を気に入っているのです。

前の職場については
業種を気に入っていましたが
業務内容はチンプンカンプンで苦痛だったのです。

まだワンチャンある。




そう思って今日1日を生き延びようと思います。









収入が減る予定なのに
ニューズオプエドの有料会員になってしまった/(^o^)\

それについてはまた今度、書きます。











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