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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

「変形性膝関節症」が、持病のラインナップに加わりました。
2018-10-08 22:09








画像はイメージです。









全世界155名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

実年齢53歳の修羅笛の鍵です。




閉経前からめまい(感)の治療を受けていたのですが

閉経してから
骨粗しょう症が発見され
その後、頸椎椎間板ヘルニアも発症しました。




そして最近、
職場でしばらく座っていて、立ち上がった時に
右ひざに激痛が起きて(でもほどなく治る)
頸椎椎間板ヘルニアで通っている整形外科で診てもらったら
変形性膝関節症の初期だと言われました。



で、頸椎椎間板ヘルニアのリハビリに加えて
変形性膝関節症のリハビリもすることになりました。









閉経で体調が激変するのはわかるんですが
この老化のスピードアップは
閉経だけでなく内部被ばくの影響かな
って思いますが
例によって結論は出ません(・ω・)




今のところ痛いのは座って立ち上がった時だけなので
運動不足を解消できれば
変形性膝関節症だけでなく骨粗しょう症にもいいと思います
が。。。
運動する時間がありません/(^o^)\









しかも
近々
あと2つくらい
持病のラインナップが増えそうな予感です/(^o^)\











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