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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

実年齢53歳で、血管年齢49歳。
2018-07-20 23:50






2018年7月20日は遅番でした。




昼間から体調はイマイチでしたが、
遅番の時間帯に突入し
めまい感が強くなって
「あ、1秒後に失神するかも」
とおびえながら電話を取っていました。

なぜか手のひらが冷たく湿っぽくなって
少しですが左胸が痛くなったり
息切れしたりしてました。

これは、
NHK総合でこないだやっていた
心筋梗塞の前兆かしら?
とか思っていました。




仕事を終えて帰宅中はマシになったので
仕事のストレスは持病を悪化させるのだー!
とか思ってましたが、
自宅近くのイオンで買い物してる時
血管年齢を測る機械が置かれていたので
測ってみた私です。









20180720用・血管年齢


実年齢53歳で、血管年齢49歳。

悪くない。

少なくとも心臓から遠い所の血管はどうにか大丈夫のようです。




ちょっと気分が(精神的に)よくなり帰宅。




携帯用心電計で心電図も測ってみましたが異常なし。




でも「前兆」だといけないので
先回りして対策しようと思いました。











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