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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

手作りの「ニンジン・リンゴ・塩ジュース」U(^^ ) (4)
2008-01-10 00:00

このジューサーを入手しましたv(・∀・*)
ニンジン・リンゴ・塩ジュースを作るために。

  この2冊の本に影響を受けました。

もともと(別に健康の為でもなく)平日の朝ごはんを家で食べずに、
職場でウイダーインゼリーを飲んでいたのですが、
この2冊を読んで、朝ごはんを食べないことを、思いがけず肯定された気がしました。

で今、休日にも朝ごはんを食べるのをやめて、
「ニンジン・リンゴ・塩ジュース」と「生姜紅茶」を飲むようになりました。

すぐ出る効果としては、「生姜紅茶」は体が温まります。

「ニンジン・リンゴ・塩ジュース」の効果は今のところよく分かりませんが、
本によるとビタミン・ミネラルが130種類含まれていて、
お腹の調子、お肌の調子がよくなり、元気が出るそうです。

しばらく続けて効果を検証したいと思いますo(^^o)(o^^)o わくわく


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コメント
是非報告して下さいねっ^^
きっとすぐ効果が表れると思います…修羅笛さまの報告待たないで続いちゃおうかな~
Posted by 愛花 at 2008-01-11 07:23 | 編集
いろいろな本を読まれているのですね。
効果のほどを教えてくださいませ。 (´∀`)
Posted by らっくび~1319 at 2008-01-11 20:17 | 編集
>愛花さん
ハイ、報告させていただきます^^
私、千葉さん同様(?)、健康オタクなので。

Posted by 修羅笛の鍵 at 2008-01-12 15:11 | 編集
>らっくび~1319さん
本屋さんに行くと、健康コーナーは必ず立ち寄ってしまうんですよ~楽しくて^^;

Posted by 修羅笛の鍵 at 2008-01-12 15:12 | 編集
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