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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

睡眠アプリが意外とおもしろいです。
2017-08-13 21:21






20170813用・エアウイーブ









全世界199名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

睡眠時間を増やしたい修羅笛の鍵です。




錦織圭さんが出ているCMを見て
エアウイーブの睡眠アプリをスマホに入れました。




自分が何時に寝て何時に起きて
深い睡眠と浅い睡眠をどれくらいとっていて
とかわかるアプリ。

体の動きをとらえて観測するみたいなんですけど。

なんでそんなすごいことができるんだろう。




でも初日は
どう見ても私は1時間くらい入眠できなかったのに
すぐ入眠したことになってました(笑)


上の画像は
今朝の分のスクリーンショットです。

ゆうべから今朝にかけての睡眠は
今日の日付になります。




私はベッドに入ってアプリをスタートさせてから
だいたい6分台で入眠するらしいです。



このアプリを入れてから
昨日の自分と勝負して
早く(長く)寝なきゃ!

モチベーションになってますwwww








あ、
私はベッドマットの上に布団も敷いているので
あまり正確な値は出ていないのかもしれません(笑)











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