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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

昔ながらの縦磨きが役に立っています。
2017-07-19 23:50








画像はイメージです。









最近、
歯みがきの後に重曹を溶いた水でブクブクうがいをしています。

歯をいっそうキレイにするためです。




しかしそれに加えて
上の前歯4本については
昔ながらの「縦みがき」を復活させています。




私が子どもの頃
上の歯は上から下へ
下の歯は下から上へ
という磨き方が主流だったと思います。

しかしいつのころからか
歯の根元に歯ブラシをくっつけて横方向に数ミリ動かす、
という磨き方が主流になりました。




歯科医院でも
上の歯は上から下へ
下の歯は下から上へ
という磨き方は不要と言われました。


で、
横方向だけの磨き方をしていたら
前歯の表面があまりキレイにならなくなって
歯科医院でのクリーニングのボリュームが増えました。




もしかして
クリーニング需要を増やすために
歯科医院ではそのような指導をするのでしょうか(・ω・)




ともかく
縦みがきを復活させてみたら
縦みがきをしていなかった時より
前歯がキレイに保たれている実感があるのです。




前歯の着色汚れにお困りの方におすすめします。











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