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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

「ぎっくり背中」(たぶん)を初体験。
2017-04-14 22:44






全世界437名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

胴の長い修羅笛の鍵です。









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ダックスフントは胴が長いため腰を傷めやすいと言いますが
私も
今までの人生で何度か
ぎっくり腰をやってきました。




でも
いちばん最初のが
いちばん痛かったような…。




ぎっくり腰のしくみを知らなった時は
再起不能だ、
とまで思いましたが
腰にある大きな筋肉の損傷だ、
と分かってからは
基本的には時が解決するもの
と思うようになりました。




それはそれとして。




今日、
会社で仕事中に
背中が痛くなりました。

ぎっくり腰的な痛みだったので

終業後にスマートフォンで
「ぎっくり」と打ってみると
予測変換で
「ぎっくり背中」
が出たので心の中で爆笑しながら
読んでみたところ
そういう症状が本当にあるのでした。




原因は運動不足、体をねじった、重い物を持った、ストレスなど。

あてはまりまくり/(^o^)\




ぎっくり背中は
筋肉というより
筋膜の損傷のほうが多いみたいですが。

いずれにしても
時が解決してくれることを
期待しています。

(今も、ずっと痛いわけではなく
痛みを呼ぶ姿勢、というか動き、
みたいなものがあるようです)











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