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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

こんな時タイヘン、こんな時ラク。
2014-09-09 20:51






最近の私のめまい感というか平衡感覚喪失について。




自分メモ的に
こんな時がタイヘンで、こんな時がラク、
というのを、現段階で気づいていることについて
まとめたいと思います。




タイヘンな時。

①起きたばかりの時。

②動いた時。とくに頭を動かした時。
 今の私にヘドバンを求めないでください(笑)
 冗談はともかく、下を向くことの多いお掃除という作業はとてもタイヘンなので
 最近は掃除が行き届きません/(^o^)\

③疲れた時や眠い時。

④ストレスを感じた時。




朝、出社したばかりの時すごくタイヘンなのは
①と②と③の合わせ技だと思う。
通勤がね。
まあ地下鉄では座ってるんですけどね(笑)
もし今JRで通勤するとなったらまず座れないのできっといっそう大変/(^o^)\




若干ラクな時。

①起きてからあるていど時間が経った時。

②スーパーマーケットやドラッグストアでショッピングカートを押している時や
 何かにつかまりながら歩いている時。


③デスクに向かっている時。
 出社してヘロヘロでも、仕事を始めると少しラクになるんですよねー。
 家でもデスクに置いてるPCに向かっている時はわりとラク。




なので、
どうすればラクに生きていけるか考えると

①1日に1度しか起きない。
 起きるたびにタイヘンなので
 今日のように昼寝してしまったり、
 MRI検査を(寝た姿勢で)受けたりするとその日は2度タイヘン(笑)

②動かない。
 もう、極力動かない/(^o^)\
 そのせいか、さいきんお腹がへりません(笑)

③笑える情報を入れる。
 伊集院氏のラジオとかね♪

④ヒトカラ…はなかなか行けない( ̄◇ ̄;)
 休みの日に病院に行くことが多くなって
 それ以外の日も雑用がたまってるので/(-_-)\









せめて休みの日に買い物に行く時、
よくおばあさんが使ってるアレをほしい。


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ただ、たぶん現行品は
現在のおばあさんの平均身長の人が若干前かがみになった姿勢に合わせたサイズだと思う。
26年後に後期高齢者となる私の身長164センチの人がまっすぐ立っている高さに合ってるものじゃないと
下を向く姿勢になってしまうので逆効果/(^o^)\











もう、業務用のコレをほしいわ!

でも店内でマイカート使ってたら不審者かもね/(-_-)\

マイカートをデコってデコって
あきらかに店内のものではないと示せれば大丈夫かしら(笑)











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