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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

腸が長くてもベジタリアンになれました^^
2009-11-20 00:00

 私の腸は、とても長いです。
レントゲンで私の腸を見たお医者さん、内視鏡で私の腸を見たお医者さん、
全員のかたの一致した意見です。

さて、大腸内視鏡検査の前の食事制限として、食物繊維を摂らないように、というのがあります。
胃や腸を切除した人の食事制限として、食物繊維を控えめに、というのがあります。

それらの知識から、腸の長い私は、食物繊維をたくさん摂ると、
腸が詰まってしまうのではないか、と恐れて控えめにしていました。

ベジタリアンになろうとした時も、様子を見ながら、おそるおそる、でした。

現在、朝ごはんに果物を、晩ごはんに生野菜を、けっこうな量、食べていますが、
私の腸は大丈夫です。
よく噛めば、詰まったりしません。
ガスが発生することはありますが、ガスが出ずに苦しい、ということはあまりありません。
いえ、ありましたが、頻度がだんだん減ってきました。

私のように腸の長いかたも、ベジタリアンにチャレンジできますよ^^


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