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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

玄関に置いているサンダルを買い替えました。
2019-07-31 23:12






全世界211名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは(・ω・)

玄関にいつも、サンダル1足だけ出している修羅笛の鍵です。




それ以外の靴は
帰宅すると
除菌して下駄箱に収納します。









20190731用・今まで


今まで、
このアンダーアーマーのサンダルを使っていました。

見た目はカワイイのですが
穴が開いている(貫通しています)のと
脱げにくいのが
不満でした。



穴が開いていることには気づかずに買いました。


あと、
履いたり脱いだりが素早くできるサンダルを、私は好きなのです。









20190731用・おニュー


そんなわけでこれを
昨日、
豊平区のファッションセンターしまむらで買いました。

しまむら安心価格580円\(^o^)/

風除室の安売りコーナーにありました♪




脱げやすくてステキです♪












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ドラマ『聖☆おにいさん』最終話を観ました※ネタバレ
2019-07-30 23:10






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全世界282名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

自分はキリシタンだと思ってきたけれど仏教にもだいぶ影響されていると思われる修羅笛の鍵です。




昨日のブログにも書いたように、
私のAQUOSレコーダーBD-NT3000のドラ丸機能で
『聖☆おにいさん』が「放送終了」扱いになりません。


が、
全3回だったはずなので
もう放送終了しているはずです。


ドラ丸機能は
ドラマで「新」の枠囲みの入ったタイトルを
開始から4週、自動で録画するものです。

4週のうちに自分が確定操作をすると
「終」の枠囲みのタイトルまで録画し、
「放送終了」マークが出現します。




『聖☆おにいさん』の第3話のタイトルに
「終」の文字が入っていないために
その後も別の番組を撮り続けていると思われます。




で、
第3話ですが。

最終回テイストはありませんでした(≧∀≦)




「ブッダ(染谷将太)が風邪をひいて
「イエス(松山ケンイチ)」が看病する話と
天国ツアーの話と、
「ブッダ」と「イエス」が髪の毛を切りっこする話でした。




風邪の話で
「イエス」には病を癒す力があるのではないか
と「ブッダ」が言うのですが
実のところ
私は
遠藤周作さんの小説に書かれていたイエス像が正しいと感じています。
つまり、
病人に物理的に寄り添って、
汗を拭いてあげたり水を飲ませてあげたり
話し相手になって孤独を癒してあげたり
だけを実施したのではないかと。




それはさておき、
とても楽しいドラマでした。

そして、
キャストが最適だと思いました。











ドラマ『シリーズ江戸川乱歩短編集Ⅱ 妖しい愛の物語』第1回「何者」を観ました※ネタバレ
2019-07-29 23:50






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第1回の原作の小説。









NHK総合の
ドラマ『シリーズ江戸川乱歩短編集Ⅱ 妖しい愛の物語』第1回「何者」を観ました。

再放送で/(^o^)\

私のレコーダーのドラ丸機能で
全3回のはずの『聖☆おにいさん』が最終回扱いにならず、
4週目に『シリーズ江戸川乱歩短編集Ⅱ 妖しい愛の物語』第1回「何者」が途中まで録れていたのです。

途中だったので/(^o^)\
再放送を探して、
ドラ丸予約しました。

で、7/26(金)深夜0:40からの再放送の第1回を観ました。




満島ひかりさんが、
探偵・明智小五郎を演じています。




第1回「何者」では
猟奇的な事件を明智小五郎が謎解きします。

いや、第1回に限らず
毎回、猟奇的な事件を明智小五郎が謎解きするのかもしれないですが。




お話は興味深かったです。




それ以上に
登場人物の言葉遣いや物の名称が
当時を思わせて楽しいです。

当時、というのはたぶん
『何者』が書かれた1929年、
つまり昭和4年の日本です。

帳面の結び目、
予審判事、
靴足袋、
頭字(かしらじ)、
なりますまい、
ありましょう、
といった言葉遣い +゚*。:゚+(人*´∀`)ウットリ+゚:。*゚+.









また、足を拳銃で撃たれた青年が

「一生直らないのだよ(画面の文字のママ)」
と言ったのを見た時
2007年の川崎駅エスカレーター事故の時と同様に
これで徴兵されない、
と思いました。









あと、
怪我をした青年の婚約者「志摩子さん」のまゆ毛が太すぎると思いました。

まあそれを言うなら
明智小五郎役が女性なのがもっと大きな特徴ですが。









次回も観ます。









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ドラマ『これは経費で落ちません!』第1話を観ました。
2019-07-28 23:28








これが原作の小説らしいです。









全世界221名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

連ドラ大好き修羅笛の鍵です。




これは経費で落ちません!』第1話を観ました。




舞台は石鹸メーカーです。
経理部の「森若さん(多部未華子)」が
他部署からの領収書を
経費で落ちます、とか、落ちません、とか
処理していくお話なのですが
不正請求がないかどうか
探偵っぽいことをやらされますwwww




仕事ができて
いい意味で大人です。

後輩の「真夕ちゃん(伊藤沙莉)」は
素敵な先輩「森若さん」にあこがれているようですが、
私もあこがれます。

伊藤沙莉さんは
『獣になれない私たち』でそうとうできない社員をやってましたが
また、若干できない社員の役。
今回のほうが、現実に居そうな役です。




次回も観ます。












ごはん茶碗を買いました。
2019-07-27 23:16






全世界216名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

先日、玄米を5キロ買ってしまった修羅笛の鍵です。




後悔しています。

5キロは多すぎました。

買うときも2キロがいいなと思ったのですが
5キロのしかなかったのです。




で、
意を決して先日、やっと、炊いてみました。

あ、そういえば、
米を計るカップがないのだった。

先日は目分量でやって、たまたまうまくいきました。




炊けたごはんを
スープカップとかカフェオレボウルとかに盛って冷凍したら
毎朝のナッツを盛る器が足りなくなりました。

ちなみにスープカップにスープを入れたり
カフェオレボウルにカフェオレを入れたりすることはないです(・ω・)




そこでこのたび。

長年持っていなかったごはん茶碗を
4個買いました。









20190727用・4個


ヘタな写真の見本みたいになりました(笑)

お盆を逆さにして
奥側にセイコーマートのボックスティッシュを逆さに置いて
手前に2個、
奥に2個、
茶碗を並べました。









20190727用・1個


こちらは、
割と上手に撮れました^^









波佐見焼という、
長崎産の茶碗です。
(産地が重要)




これら4つの茶碗をローテーションに入れて
ごはんを盛ったり
ナッツを盛ったりする予定です。











同じものをここで買えます。












ドラマ『サ道』第1話を観ました。
2019-07-26 23:45








こちらの漫画が原作だそうです。








全世界206名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

連ドラ大好き修羅笛の鍵です。




昨日は、
金曜22時のドラマの第1話のレビューを
翌週木曜23時台に更新するという綱渡りをしましたが
今日はさらに綱渡りです。
金曜深夜24時台のドラマの第1話のレビューを
翌週金曜23時台に更新します(`・ω・´)





サ道』です!




原田泰造さんが(役名は忘れました。そもそも役名あるのか?)
上野のサウナを堪能する回でした。

回想シーンで
原田泰造さん(の役)がサウナに開眼した日のことも振り返ります。




ヒャダインさんがサウナにはまっているのを知っていたので
興味がありました。




このドラマには今のところ男性しか出てきませんが
サウナの気持ちよさというのは
女性にもわかるものなのでしょうか。




サウナで出会うだけの
名前を知らない知り合い同士。
原田泰造さん(の役)は
彼らにあだ名をつけて、心の中で呼んでいます。




第2話も観ます(まもなく放送だー)












ドラマ『凪のお暇』第1話を観ました※ネタバレ
2019-07-25 23:41








これが原作の漫画らしいです。









全世界195名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

連ドラ大好き修羅笛の鍵です。




ヤバイヤバイヤバイ。
連ドラの第1話を観たら
すぐにブログを書いて
皆様のTVer視聴に間に合うように、
と思っているのに、
金曜日22時のドラマのレビューを木曜23時台に書くとは(>_<)




凪のお暇』第1話を観ました。




「大島 凪(おおしま なぎ)(黒木華)」は空気を読みすぎるOL。
同僚の「足立(瀧内公美)」らにいつも雑用を押しつけられたり
失敗の尻ぬぐいをさせられたりしている。
社内のモテ男「我聞慎二(高橋一生)」は
実は「凪」の彼氏である。
ある日、「足立」たちから「うちら専用下請け」と思われていることを知ってしまう「凪」。
その矢先、「慎二」が「凪」のことを、同僚の男性たちにディスる発言も聞いてしまい
過呼吸で倒れてしまう。
「凪」は会社を辞め、部屋を引き払い、
荷物を処分して
自転車と布団だけで郊外のアパートへ引っ越す。





高橋一生さんが
ひどいやつなんです。

そして、
ストーカー予備軍なんです。

でも\(^o^)/

ひとすじなわではいかないのです♡




「凪」の引っ越し先のアパートの
別の部屋に住んでいるおばあさん(三田佳子)がステキです。









第2話も観ます。









第2話予告。














映画『新聞記者』を観ました。
2019-07-24 23:27

















全世界193名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは(・ω・)

松坂桃李さんを「殿」と呼ぶ、修羅笛の鍵です。




今日、ユナイテッド・シネマ札幌で
映画『新聞記者』を観ました。

小規模なスクリーンで半分程度埋まっており
鑑賞者のほとんどが60歳以上のようでした。




「杉原拓海(松坂桃李)」は外務省から内閣情報調査室に来たエリート官僚。
上司である「多田(田中哲司)」の指示のもと
「安定した国」作りのために
さまざまな事象に対し
インターネット上の情報操作などをしている。
「吉岡エリカ(シム・ウンギョン)」は東都新聞の記者。
父親も記者だったが誤報を出して自殺した、という過去がある。
内閣府の指示で医療系大学院大学を新設する、
その大学の経営者は政府要人の友人なので予算を確保できた、
という情報があり、「吉岡」は取材に動く。
官僚側でその案件を担当するのは「杉原」の外務省時代の上司「神崎(高橋和也)」である。





爆破シーンとかカーチェイスとか殴り合いとかがなく
ほぼずっと静かな映画でした。
なので、
鑑賞中に超立体マスクの新品の袋を開けるのに
音を立ててはいけないと思って何十分もかかりました。




取材される「杉原」と
取材する「吉岡」の間に
信頼関係が芽生え
これはカタストロフが訪れるか?
と思いました。




ラストシーンには音声がなく
松坂桃李さんの唇を読んだ私は
「そうかー」
と思いました。




といった、フィクションとしてのストーリーよりも
この映画で扱われている事象のモデルが

実際に起きている森友学園問題、
加計学園問題、
建設予定のレベル4研究施設、
女性ジャーナリスト準強姦事件、
などではないかと思われ、
フィクションとしてではなくドキュメンタリーなのではないか、
と思わされるようなパンチがありました。





最後のクレジットを見ていたら
原案が、あの望月衣塑子さんでした。









興味深い映画でした。












血圧計を買いました。
2019-07-23 23:38






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シチズン 血圧計(手首式) CH650F
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全世界188名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

だいぶ前に頸性めまいの主治医から、
血圧計を買うことを勧められていた修羅笛の鍵です。




物欲の塊な私は
病院の待合室に置かれているような
腕を入れて計るタイプのを買おうとしていましたが
置き場所もないし
にまんえんくらいするし、
結局、先日、
上のアフィリエイト写真のを買いました。

ヨドバシカメラで( ̄▽ ̄)

単四電池2本必要、と思って
レジ前にあった電池もいっしょに買いました。

そしたら、
電池は血圧計に同梱されていました/(^o^)\




帰宅してさっそく計ったら
上87、下46、脈80でした。




その後も毎朝計ってますが
だいたい上が90前後、下が50前後です。

朝は意外と脈拍あります。
(夜は徐脈ぎみ)






専用ケースがコロンとしていてカワイイです(*ノωノ)












「れいわ新選組」と、「NHKから国民を守る党」が、公職選挙法上の政党要件を満たしたそうです。
2019-07-22 23:25






全世界188名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

山本太郎さんと利害が一致している修羅笛の鍵です。




きのうは投票日だったため、
誰に投票したとか
誰に投票しましょうとか
言ってはいけない日だったらしいので
黙っていました。




今日は言います。




私は、選挙区では
「れいわ新選組」の候補者がいなかったので
その次にすばらしいと思った、
「安楽死制度を考える会」の候補者に投票しました。

落選でした。




比例代表では
「山本太郎」と書きました。

書いてしまってから
これは
「れいわ」と書くべきだったのではないか、
と思いました。

ルール上はどちらでもOKです。


しかし、
「山本太郎」と書かれた票を
「山田太郎」扱いにされたらどうしよう、
という気持ちになりました。


選挙制度のことを信用していないので。




山本太郎さんも
選挙制度を信用していないようですが
決定的な証拠がないので
多少の不正を圧倒するほどの票数を集めたい、
というようなことを演説で言っていた気がします。




けっきょく私は「山本太郎」と書いた紙をそのまま投票箱に入れました。

(ルール上は
二重線で消して、別の名前を書いたりしても大丈夫ですが)

記入する場所で数分間、悩んでいたので
選挙を見守っている人からは
不審に見えたかもしれません。




そして、
帰宅して
「ニューズオプエド」の選挙特番と
「れいわ新選組」の本部生中継をPCで見て
テレビではNHKを中心に観ました。

NHKだけが「れ新」というアイコンを作ってくれていて観やすかったです。

私はNHKを観たい人なので
受信料も積極的に払っていますが
考えてみたら
NHKを観たくない人の権利も守られるべきだと思います。









結果としては「れいわ新選組」で当選したのは
比例の特定枠のお二方のみでした。

というか、2人当選したことは、すごいことだと思います。

なぜなら6年前に山本太郎さんが当選したときの得票数は67万票くらい
今回は比例で獲得した票が228万票あまり。

前回の3倍獲得したと言っても過言ではないと思います。






あと
「NHKから国民を守る党」の代表のかたが当選しました。




憲法改正に賛成の人々が参議院の三分の二の数にはなりませんでした\(^o^)/

なぜか毎回、
自民党が圧勝していて疑問だったのですが
少し風向きが変わった感じがします。









次の選挙でも
「れいわ新選組」に投票そして寄付するつもりです。

あと、
周りの人に対する投票の呼びかけも
やっていきたいと思います。




自民党に投票している総数よりも
誰にも投票しない人のほうが多いので
それらの人々が政権以外の党に投票したら
政権交代は可能なのです。












書籍『札幌いいね!』を63%読みました。
2019-07-21 23:20

















全世界200名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

2013年9月に、東京都台東区から北海道札幌市に移住した修羅笛の鍵です。




今日は父の命日でした。




何か父にまつわることをして過ごそうと思って、お休みを取りました。
(申請しないと土日祝はたいてい出勤になります)

参院選の投票にも、今日、行きました。




私の父は、
自分の住んでいる地域に詳しかったです。

とくに、終の棲家とした浅草に詳しく、
浅草生まれの人と語り合っても
「君は浅草小学校(出身)? 田原小学校?」
と訊かれるほど詳しかったらしいです。


ちなみに父が1999年に浅草に1DKのマンションを買ってそこに7年住み、
父が2006年に亡くなった後、私が7年住みました。

その7年間は
選挙の投票場所は田原小学校でした。




さて今日、
私は、父のように
自分の住んでいる地域に詳しくなろうと思い
『札幌いいね!』
という本を買いました。電子書籍で。




で、現時点までに63%読みました。




今まで6年近く札幌に住んでいるので
すでに知っていたこと、
知らなかったこと、
なんとなく知っていたけれど確信のなかったことなど
いろいろあります。




とくに
「ちょす」
という言葉の意味が
よりハッキリとわかりましたwwww




皆様もぜひ!












明日の選挙の結果によってはテロ事件も減るかもしれない。
2019-07-20 23:50






全世界176名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

防災オタクの修羅笛の鍵です。




おとといのブログに私が書いたことは
ほぼ火災対策でしかありませんでした。




建物の構造上
逃げやすい建物を作ることは理屈ではできそうですが
中の人が逃げやすい建物は
外の人が入りやすい建物でもあります。




外の人が入りやすくなると
情報保護が怪しくなります。




すべての窓がはめころしでブラインドが常にすべておりている私のオフィスにも
窓の少ない、倉庫のような京都アニメーションの建物にも
意味があると思います。

私の職場では顧客の個人情報が洩れてはならないし
アニメ会社で制作中のアニメーションが外部に洩れることもあってはなりません。




すると
テロ事件の起こらない社会を作ることも
対策として重要な気がしてきました。




一億総中流だった高度成長期には
無差別テロは少なかった気がします。




格差社会では
テロ事件が起こりやすい気がします。




「富める者が富めば、貧しい者にも自然に富が滴り落ちる」
という仮説が
アベノミクスでは実証できていないと思います。




(それ以外の原因つまり内部被ばくによる脳の変調で
暴力的な衝動を抑えられない人が増えている、
という要素もあると思います)




最低賃金を底上げする、
消費税を廃止する、
などの政策を掲げる「れいわ新選組」を中心とする野党連合が政権を取り
経済が回り出したら
経済格差が原因のテロ事件も減るような気がします。












AQUOSレコーダーの「買換えお引っ越しダビング」をしました。
2019-07-19 23:25






全世界175名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

テレビとレコーダーはAQUOSを使っている修羅笛の鍵です。









BD-NT3000を買って使い始めてからもうずいぶんになります
(覚えてない)
が、
その前に使っていたBD-HDW75も保管していました。

もう処分するばかりだと思っていました。

必要なもののBlu-ray化は済んだので。




でも、
ハードディスクの中身を消去していませんでした。














20190719用・久々に電源オン


配線するためにテレビを定位置からどかして、
そこへBD-HDW75を置いて、
久々に電源オン\(^o^)/



するとやっぱり残ってた。
消す前に、
これは
いわゆる「買換えお引っ越しダビング」というのをすれば
BD-NT3000へ直接LANケーブルでダビング(正確にはムーブ)できるぞい、
と思いました。










20190719用・臨時配線


このあと、
BD-NT3000も加わり、
LANケーブルを引っ張り出してきて臨時配線。










20190719用・ネットワークなんちゃら


で、BD-NT3000の取扱説明書を見ながら
若干複雑な手順を踏み
BD-HDW75のハードディスクに残っていた5番組をBD-NT3000へダビング手続き。









20190719用・LAN再生


するとBD-HDW75ではLAN再生が始まりました。

珍しい景色なので撮影しました。









20190719用・LAN録画


録画する側のBD-NT3000ではこのような表示になりました。









買換えお引越しダビングでは
再生時間よりは短い時間でダビングできるのは知っていたのですが
思いのほか、スピーディーにできました\(^o^)/




その後、
録画をすべて消去されたBD-HDW75は
我が家から違うところに旅立ってゆきました。




で、
テレビとBD-NT3000とPCで
新たに配線しなおしました。

今回の臨時配線と
やり直した配線のために、その後2日間腰痛でした(笑)












京都アニメーション放火事件について思ったこと。
2019-07-18 23:22






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画像はイメージです。









全世界192名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは。

勤め人の修羅笛の鍵です。




今日、
京都のアニメ会社で放火事件があり
現時点で33人の死亡と36人の重軽傷者が確認されています。

今朝ふつうに家を出て
夜にはふつうに家に帰ると思っていた69人のかたが
ふつうに帰れない日になってしまいました。

亡くなったかたは、亡くなった時点で苦痛も消えると私は思っているので
重軽傷を負われたかたの
治療に苦痛がないことをお祈りします。




京都アニメーションという会社を
私はこの事件で知りました。




映像で見ると
窓の少ない、外階段もない、
倉庫のような建物です。




どの職場においても放火される可能性はありますが
建物の構造により
助かりやすさは変わると思います。




報道によると
1階の窓に格子がはまっていて
消防が工具を使って格子を外し
中の数人を助け出したそうです。




さて私の職場ですが。
窓は大きくたくさんありますが
いずれもはめころしなので
もし放火犯が中に入ってガソリンをまいて放火して
運よく自分に火が付かなかったとして
窓からは逃げられません。




逃げる手段としては
内階段、
外階段、
はしご、
のどれかになると思います。




私には筋力がないので
はしごは現実的ではありません。

内階段か外階段のどちらかになると思います。

内階段の手すりは金属製です。
外階段もたぶんそうです。




熱くなって手すりが握れなかったら困るので
軍手があればいいなと思いました。

煙で視界が遮られ
ふだん手すりなしで階段を降りる人も
火事の時は伝い歩きになる可能性があります。

手すりを握るのに軍手が必要なくても
ハンカチを持っていない人が
ハンカチ代わりに鼻と口に当てるのに軍手はたぶん役に立ちます。




会社が、
1ブースに1双の軍手を用意することは
火事だけでなく他の災害時にもたぶん役に立つので
ぜひやってほしいと思いました。

次の更新面談で上申しようと思います。




鼻と口を布で押さえて
なるべく端っこのなるべく下のほうの
残り少ないきれいな空気を吸いながら避難する必要があります。火事の時は。


下を向く姿勢で私は浮動性めまいを起こす可能性があるので
気力が尽きたら運もそこで尽きますが
助かる可能性のある人がより確実に助かるための現実的な対策を
アニメ会社だけでなくすべての事業所が検討し、
すばやく実行に移すといいと思います。




あと、
私の職場には各ブースの軍手もないですが
避難訓練もないので
避難訓練の実施も
次回の更新面談の時に上申したいと思います。












iPhone7のケースを買いました。
2019-07-17 23:25








画像はイメージです。









全世界180名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

androidユーザーの修羅笛の鍵です。




来月、
iPhoneユーザーになろうと思います。




決意の固さが
買い物に現れてしまいました。




iPhone7用の
手帳型ケースを買ってしまいました。
ネットで。




北欧っぽいデザインの、
横置きした時にYouTubeなどを見やすくできるタイプです\(^o^)/




今日、届きました。

中国から来たみたいでした。

念のため
iPhoneケースの上に線量計を置いて計測しました。
0.10マイクロシーベルトくらいでした。




押し入れの中の
ストッキングのストックを置いている所に収納しました。

iPhone7を入手した時に
ケースをどこに収納したか忘れている可能性があるので
いま書きました。












1日7時間の睡眠をとると、何とかやっていけるようです。
2019-07-16 23:50








画像はイメージです。









仕事中にニトロペンを使った日
5連勤の初日でした。




前日の睡眠時間は6時間23分でした。


5連勤の前に3連休があって
毎日昼寝していたのですが
さらにその前の5連勤で作った睡眠負債を返済できていませんでした。




で、
仕事中にニトロペンを使った日に反省して
その日から4日間は
7時間以上の睡眠をとりました。




万全ではないですが
5連勤の残り4日は
疲労困憊はしたものの
仕事中に薬が必要になる事態を避けることができました。




睡眠大事!




もう一生、睡眠の優先順位を高くしていきたいです。




7時間で起きるのが苦痛でもあるので
7時間半眠るのがいいのかも。
90分の倍数だし(・ω・)




すると、
時短大事!









何かを掴むなら 何か捨てなきゃ
by深キョン















睡眠時間の長さと体温の高さは比例する(かもしれない)
2019-07-15 23:13






全世界253名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

毎朝、基礎体温を計っている修羅笛の鍵です。




長年、計っています。




もともとは、
生理日の予測のために計っていました。




閉経したので
生理日を予測する必要はもうありません。




しかし、
今の健康状態だと
起きてすぐ活動すると浮動性めまいを起こしそうなので
ゆーっくり起き上がって体を縦にして
(つまり床に座って)
体温計を消毒して口にくわえます。

私の基礎体温計は、計るのに6分かかります(笑)
その間に、体が縦になった状態に慣れるので
活動し始めることができます。




最近気づいたのですが
睡眠時間の長さと
体温の高さは
比例するような気がします。




過去10日間の記録を見てみると




7/5:前夜の睡眠時間6時間8分、基礎体温36.01℃

7/6:前夜の睡眠時間7時間3分、基礎体温36.29℃

7/7:前夜の睡眠時間6時間5分、基礎体温36.00℃

7/8:前夜の睡眠時間5時間46分、基礎体温35.86℃

7/9:前夜の睡眠時間6時間39分、基礎体温36.34℃

7/10:前夜の睡眠時間4時間46分、基礎体温36.14℃

7/11:前夜の睡眠時間5時間10分、基礎体温36.00℃

7/12:前夜の睡眠時間6時間23分、基礎体温36.05℃

7/13:前夜の睡眠時間7時間5分、基礎体温36.27℃

7/14:前夜の睡眠時間7時間3分、基礎体温35.96℃

7/15:前夜の睡眠時間7時間6分、基礎体温36.16℃




7/14は睡眠時間のわりに体温が低かったのでガッカリしました。




もっとサンプル要るかな。




上記のデータをグラフにするセンスがなかった私です。












ドラマ『Iターン』第1話を観ました※ネタバレ
2019-07-14 23:29






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Iターン (文春文庫) [ 福澤 徹三 ]
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これが原作本のようです。









全世界251名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

連ドラ大好き修羅笛の鍵です。




ドラマ『Iターン』の第1話が
レコーダーのドラ丸機能で録れていたので、観ました。




左遷されたサラリーマンが左遷先でがんばる話。

というと
池井戸テイストなのかというと、違います。




「狛江(ムロツヨシ)」は広告代理店の営業マン。
家のローンが20年残っていて
娘の進学も控えている。
地方の町・阿修羅市にある、経営の傾いた阿修羅支店へ
支店長として行かされる。
尋常でない雰囲気のその町で
「竜崎(田中圭)」と「岩切(古田新太)」という2人のヤクザに翻弄される。

らしいです。




ていうか第1話でいきなりかわいそうなことになってます(^-^;




ムロツヨシさんの泣く演技、よいです。




ヤクザの親分のうち古田新太さんのほうが
強制的に主人公と兄弟の杯を交わし
主人公はヤクザになってしまったようですwwww




主人公がずっとピンチでハラハラドキドキなので
あと阿修羅市がおもしろいので
第2話も観ます!

第1話の見逃し配信はTVerで!









ちなみに、
主人公の奥さん役で渡辺真起子さんが出ています。
『わたし旦那をシェアしてた』にも出てるのに。
売れてますね\(^o^)/












仕事中にニトロペンを使ってみました。
2019-07-13 23:12








憧れの個別ブース。









全世界290名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは(・ω・)

テレオペレーターの修羅笛の鍵です。




昨日、仕事中に、胸が痛くなってきました。

ぼんやりした痛みだったのですが
何時間も続いたので
「これは、ニトロペンを使ってみる価値あるかも」
と思い、
上司に
「薬を飲みたいので2~3分、電話とれません」
と宣言して
自分の席で、ニトロペンを舌の下に置きました。




2~3分というのは
ニトロペンが溶けてなくなるまでの時間です。




人生で2回目のニトロペン使用。




1回目の時は家にいて
床に座った姿勢でニトロペンを舌下に入れ
寝た姿勢で副作用(めまい)をやりすごそうとしました。
で、5分とか10分とか
寝た姿勢のままでいたと思います。
(めまいは感じなかったです)




今回は
デスクについて椅子に座った状態でニトロペンを舌下に置き
そのままの座った姿勢でニトロペンが溶けるのを待ちました。

溶けたと同時に
ヘッドセットをつけて電話に出ました。



その時、私の血管は薬の影響でガッと押し広げられていたので
血圧が下がり
それをカバーしようと
心臓がバクバク打っていました。

ちょっと息切れしながら電話対応しました。




やればできるものですね。




しかし胸痛に対する効果としては
ちょっとマシになったくらいでした。

もともと強い痛みではなかったので
2錠目はやめておきました。
(効果が無かったらいちどに3錠まで試してよいことになっています)




ということは
今回の胸痛の原因は
狭心症ではなかった可能性があります。









ということで
再来月、食道を検査します。
(今月は予約が取れず、来月のシフトがまだわからないので、再来月に予約しました)











漫画『リバーサイド・ネイキッドブレッド』を読みました。
2019-07-12 23:10

















全世界211名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

有間しのぶさんと同学年の修羅笛の鍵です。




かつて『モンキー・パトロール』が私の愛読書でした♡




『モンキー・パトロール』の外伝かな?
と思って購入した『リバーサイド・ネイキッドブレッド』ですが
別の作品でした。

でも、超おもしろかったです。

それぞれの人物に
楽しいことと楽しくないことが同時進行していたり
過去を描いたり
未来を描いたり
とても立体的です。月並みな言い方ですが。

パン屋さんが舞台なので
この作品を読んだらパンを食べたくなる人は多いと思います。




どの人物もステキですが
私は「真文」をとくに好きです。









ところで私はスマホのKindleで読んだのですが
家で購入したのに
Wi-Fiのないお外でダウンロードするという暴挙をまたやってしまい
ギガの無駄遣いをしたと思います。。。












ドラマ『Heaven? 〜ご苦楽レストラン〜』第1話を観ました※ちょっぴりネタバレ
2019-07-11 23:40








原作本第1巻。









全世界203名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

連ドラと佐々木倫子さんと石原さとみさんを大好きな修羅笛の鍵です。




ドラマ『Heaven? 〜ご苦楽レストラン〜』第1話が
レコーダーのドラ丸機能で録れていたので観ました。

というか
番宣を見て楽しみにしていました。




10年前のブログで、原作まんがを読んだ感想を書いています。




『ビッグコミックスピリッツ』での不定期連載が1999年~2003年ですから
時代が変化しました。

「川合太一(志尊淳)」がWi-Fiがどーしたというセリフを言ってますが
1999年当時にはそのような概念はなかったです。

それと
フレンチレストラン「ロワン ディシー」が平成最後の日にオープニングパーティーをするのですが
1999年はまだ平成11年でした。




あと、
今の時代なら
お店のホームページがあるほうが多数派だと思います。
(ドラマには出てこない)




でも
お店の雰囲気が
私のうろ覚えの原作の雰囲気にバッチリ合ってます\(^o^)/

石原さとみさんの演じるオーナーは
いい感じに自己中だし美しいし
すばらしい。




次回も観ます\(^o^)/












今 / HIKAKIN & SEIKIN
2019-07-10 23:59






全世界212名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

ヒトカラマニアの修羅笛の鍵です。




2019年5月27日のブログで予告した
「ヒトカラ修行のための有給休暇」を取りました。今日。




前回のヒトカラ修行が2018年12月6日。

およそ7か月ぶりです。




できました。ヒトカラ修行。

体力は落ちていると思われ
立って歌っていると朝礼の貧血みたいになって座ってどこかにつかまったりしながらも
ともかく予定の時間、歌い切りました。











今回のヒトカラ修行の新曲はこれです。




HIKAKIN & SEIKINの『今』。

いつもだと楽天アフィリエイトで検索して
CDジャケットのアフィリエイト写真を貼るのですが
検索しても見つかりませんでした。

でもPVはSeikinTVにあるので、
貼り付け方をまだ覚えているので貼れます\(^o^)/











こちらが、

HikakinTVにupされているメイキングです。

この歌は作詞作曲がSEIKINさんですが
映像の観衆はHIKAKINさんです。












もともとは
HikakinTVのこの動画を見て感動して
この歌をとても好きになったので、
しかもカラオケ化されているので
この歌をヒトカラ修行しようと思いました。




ひさしぶりなので説明しますと
ヒトカラ修行とは
曲を選び、
オリジナル歌詞カードを作り
その後
自宅で2回予習してカラオケ店で3回歌う
というのを5回繰り返すことです。

来店ごとに1つの新曲と1つの卒業曲があり
いちどに5作品を修行していきます。

カラオケ店で3回歌うときの
1巡目は「基本的にウラ声」「腹筋を意識する」「口を開ける」ことに注意し
2巡目はそれに「リズムを意識する」が加わります。
3巡目は「基本的に地声」で「感情を開放」して歌います。

かつて通っていたボーカルスクールで習ったことを
自習する感じです。









今回の『今』という歌は

サビ
間奏(というかイントロ)
Aメロ
Bメロ
サビ
間奏
Aメロ
Bメロ
サビ
Dメロ
サビ
エンディング

という構成になっています。ざっくり言うと。




私はBメロでいちばん感動します。




あと、ぜんぶ日本語なので
覚える難易度はそうでもありません^^

でも初回の今日はもちろんまだ
ずごく伸びしろがあります←

カッコよく歌えるようになりたいです\(^o^)/










(ついでに、ちょっと踊れるようにもなりたいです←野望)












某カフェインレスコーヒーもダメな体質になったかも。
2019-07-09 23:59








画像はイメージです。









全世界210名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

コーヒーを飲むとしめつけ系の胸痛が起きる修羅笛の鍵です。




以前はコーヒーを飲んでいました。

2009年にベジタリアンを目指しました。

私の目指したベジタリアンの流派は
カフェインも体に悪いという考え方なので
コーヒー・紅茶・緑茶もやめました。

しばらくやめていると
たまに飲んだ時、
本当に体調が悪くなるようになりました。

あるとき(私の中でロイヤルミルクティーブームが起こっていたとき)
ロイヤルミルクティーを飲んだあとに
しめつけられるような胸痛が起きて
本当にやめようと思いました。




カフェインレスの飲み物のあるお店では
カフェインレスの飲み物を飲むようになりました。


自宅にもカフェインレスコーヒーの
フリーズドライのを置いています。


今日、自宅で、
おやつにインドネシア産のリッツを食べて
カフェインレスコーヒーを飲みました。




すると不整脈が起こりました。

心電計で計測したので、私の気のせいではありません。

30秒で6回くらいの心室性期外収縮が
3連続でした。




半分だけ飲んだカフェインレスコーヒーを捨てました。

リッツとお湯だったら
こうなったことはありません。

組み合わせに問題があるのかもしれません。

それか、
以外にもリッツが体質に合わなくなったのかも。




心室性期外収縮は
しめつけ系の胸痛ほど危機的な状況ではないですが
今までも
飲むとヒリヒリとした胸痛を感じてはいたので
やっぱり(自宅にある種類の)カフェインレスコーヒーがダメなのかなー。












今シーズン最後のデコポンを。
2019-07-08 23:59






全世界239名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

デコポン大好き修羅笛の鍵です。




2016年の熊本地震のあと
熊本の復興のためにデコポンを買って
初めて食べました。


すごくおいしくてびっくりしました。

しかも
オレンジやグレープフルーツや甘夏やはっさくと違って
デコポンは刃物を使わずにむけるところがすばらしいです。




以来、
デコポンを見つけると
預金を減らしてでも買っていました。




今シーズンはもう
どのお店にもデコポンがなくなってしまいました。




でもイオンで見つけたのです。









20190708用・かご


フルーツ詰め合わせ。

デコポンがのぞいています^^


デコポン5個セットなら理想だった。。。



今シーズン最後のデコポンを
晩ごはんに食べます。



でも他のも、
明日から、朝食や昼食の一部として食べます。









20190708用・アップ


デコポンのアップ\(^o^)/












札幌の湿度は低いです。関東と比べると。
2019-07-07 23:49








画像はイメージです。









全世界200名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

老眼鏡の度数は2.0もしくは2.5の修羅笛の鍵です。




最近、
バッグの中に入っている物の色が黒っぽいと
バッグの中から見つけるのがタイヘンになっています。




なので、
おサイフとか、スマホカバーとか
サングラスのケースとか
目立つ色にしています。




紺色のハンカチをバッグの中で見つけるのに苦労している毎日ですが
紺色のタオルハンカチ
一時期たくさん買っちゃって
たくさん持っているのです。

ピンクと紺色をたくさん。

ピンクはよいのですが
紺色は見つけにくいわー。




ところで。

職場では
朝、出勤してすぐと、
午前の休憩と
昼休みのはじめと
昼休みの終わりと
午後の休憩と
オフィスを出る前の
6回はトイレに行きます。

(追加で行くこともあります)


トイレに行くたびに
タオルハンカチで手を拭きます。

ちょっと前に
ブオーって風が出るやつが設置されたのですが
私はあの機械を苦手で
ハンカチ派です。




で、
席に戻って
湿ったハンカチを
ペットボトルにかぶせて乾かしています。

すると
次にトイレに行くときにはもう乾いています。




北海道ってすごいなあ、
って思います。

関東の湿度では
乾くのにもっと時間がかかると思います。












電子タバコ販売会Σ(・ω・ノ)ノ!
2019-07-06 23:24








画像はイメージです。









全世界183名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

たばこを吸う人になれなかった修羅笛の鍵です。
(でもチャレンジしたので後悔してません)




先日、
会社の休憩室に
たばこ会社の人々が来て
電子タバコの販売会をしていました。




お菓子会社の人々によるお菓子販売会は
数か月おきにあるのですが
電子タバコの販売会は初めてだったので驚きました。




お菓子販売会の時は支払いが現金のみなのですが
電子タバコ販売会はクレジットカードもOKでした(≧∀≦)

まあ私は、必要ないのでスルーでした(・ω・)

(ていうか今タバコ吸ったら救急搬送かも)

(なので人々の電子タバコ文化への移行はありがたいです)












ドラマ『わたし旦那をシェアしてた』第1話を観ました※ネタバレ
2019-07-05 23:34






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全世界224名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

連ドラ大好き、そして小池栄子さん大好き修羅笛の鍵です。




ドラマ『わたし旦那をシェアしてた』第1話が
レコーダーのドラ丸機能で録れていたので、
録画で、観ました。




実業家の「天谷恭平(平山浩行)」が暴行されて危篤状態となり
彼の手帳に「妻①、妻②、妻③」と書かれていた女性3人が
警察によって病院に呼ばれる。
キャリアウーマンの「晴美(小池栄子)」。
パーソナルトレーナーの「加奈子(りょう)」。
保育士の「茜(岡本玲)」。
3人ともシングルマザーである。
「恭平」は亡くなり、初対面の3人は
自分こそが彼の本命と、争いになる。





捜査する刑事の「塚本(渡辺真起子)」も、
「恭平」とは個人的に知り合いなんです。

私、この人が二重人格で
刑事でありながら犯人でもある、
とか想像してしまったのですがどうでしょう。




「恭平」は暴行に遭う前に
指輪を1つだけ購入していました。

内縁の妻3人のうち2人に別れを告げ
1人と正式に結婚するつもりだったのではないか
という説が出ます。

警察にとって3人は容疑者ですが
「恭平」は3人のうち1人に3億円を渡すという遺言書を作成しており
謎が深まっています。




お金に困っていない「晴美」には
真相が明らかになったところで
「3億円なんていりません」と言って颯爽と立ち去ってほしいなと思っています。

3人が遺産を取り合う様を見たくないのですが
真相を知りたい(「塚本」と「恭平」の関係含む)ので
第2話も観ます。




あと
「恭平」は前澤友作氏にインスパイアされて生まれたキャラクターでは?
と思いました。












宝くじを買うのをやめました。
2019-07-04 23:22






全世界226名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

先日まで、ジャンボ宝くじを毎回1枚ずつ買っていた修羅笛の鍵です。




このたび、
宝くじを買うのをやめました。




なぜなら、
宝くじを買うことで
みずほ銀行がもうかり
そのお金が原発関連企業へ融資されてしまうからです。




原発関連企業へ自分のお金が融資されることを嫌で
メインバンクをみずほ銀行でない銀行に変更したのに
宝くじの胴元がみずほ銀行だということを
私は忘れていました。




もし神様が私にまとまったお金を与えたくなったときは
私が宝くじを買っていようがいまいが
別のストーリーをお作りになるでしょう。




私の人生から
宝くじが断捨離されました(・∀・)











これは「あみだくじ」。













甲状腺を検査しました。
2019-07-03 23:16






全世界189名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

体調が万全でない修羅笛の鍵です。




コメント欄で甲状腺の検査をすすめてくださるかたがいたので
専門の医療機関を先日予約して、今日、行ってきました。




その医療機関のホームページから問診票をダウンロードして
記入して持参しました。

自覚症状を選ぶ欄があって、その中に29個の症状があって、そのうち

体重減少
寒がり
動悸
疲れやすい
食欲低下
すぐ息切れする
汗をかきやすい
暑がり
神経質になった
動作が鈍くなった
肩こり
下痢
便秘
乳房腫脹

の14個が当てはまりました。




血液検査と、超音波検査をしました。




1時間くらい待って、結果を聞きました。




まず、血液検査では、
6種類のホルモンを調べたのですが
いずれも正常値でした\(^o^)/




超音波検査では
甲状腺のサイズは正常でした。

小さい「のうほう」が複数ありました。
この中味は水で、
治療の必要はないそうです。




病名としては「腺腫様甲状腺腫」だそうです。

対策は「経過観察のみ」

次回12か月後、
ということになりました。




つまり腎臓や心臓と同じ
経過観察です。

でも腎臓や心臓と違って
数値的にもなんでもないので
私の体調不良に
甲状腺は無関係と思われます。









残された可能性は
ホと更年期障害を除くと
自律神経失調症かうつ病、ですかね。。。









何でもないと言われることは予測していましたが
予想に反して病名をつけてもらえて
スッキリしました。

(いや治療は不要なんですが)








あっ、
あと、
甲状腺のエコー検査って
歯科治療用みたいな椅子でやるんですね!
椅子が自動で倒れるのです。

歯科と婦人科を足して2で割ったような?wwww

検査好きの私は
新しい検査を体験できて楽しかったです。

不謹慎ですみません。












映画『コレラの時代の愛』を観ました。
2019-07-02 23:58

















全世界204名(昨日のアクセス数)の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

Amazonプライム会員の修羅笛の鍵です。




プライムビデオのウォッチリストに・
映画だけで91作品も入れていますΣ(・ω・ノ)ノ!




そのうちの1つ『コレラの時代の愛』を
今日、なんとなく、観ました。




19世紀から20世紀にかけてのコロンビアを舞台としたお話です。

電報を届ける仕事をしている少年「フロレンティーノ・アリーサ」が
届け先の富豪の家で見た美少女「フェルミーナ」に一目ぼれします。

二人は両想いになりますが
彼女の父が彼を認めず
地元の名士である医師「ウルビーノ」と結婚させます。

「フロレンティーノ・アリーサ」は
「フェルミーナ」の夫が死ぬのを待つことにします。





主人公の粘り強さときたら
へび年に生まれた私もビックリです。




私が16歳から23歳まで好きだった男の子のことを
今でも思い出すかというと
毎日は思い出しません。

ていうか「好きだった」と過去形で語っている時点でもう
「フロレンティーノ・アリーサ」とは違います。




Amazonのレビューを見ると
映画の中の言語が英語であることに違和感を感じた人が多いようです。

スペイン語だったら自然なのでしょうけど
ハリウッド作品なので
合衆国ファーストで制作されたのでしょう。




主人公のお母さんの認知症描写はリアルだと思いましたが
コレラの描写はそれほどリアルではないので
病気ものを恐れている人も
一部の人以外は観て大丈夫だと思います。




あと、
新世紀を祝っているシーンで
1900って書かれていたのですが
20世紀のスタートって1901年だよね?
って思いました。




あと、
主要人物2人の名前が
両方とも「フ」で始まるので
けっこう混乱しました(・ω・)









読む時間ないけど、
原作本も読みたいです。

ガルシア=マルケスの世界に浸りたい。

それには日本語で読む必要がありますが
できれば英語で読みたいです。
難解すぎるかなー。

スペイン語は1ミリもわかりません。