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ヒトカラマニア

…ですが、今は体のメンテナンスの優先順位が高くなってしまい、あまりヒトカラに行けてません/(^o^)\

書籍『病気を治したければ「睡眠」を変えなさい』を読みました。
2016-06-30 19:37
















『病気を治したければ「睡眠」を変えなさい』という本を
電子書籍で読みました。

医療費だと思って。




私は夜なかなか寝付けず、
睡眠時間が短くなりがちです。

この本によれば
私はもっと長く寝れば
体調がよくなる可能性があります。




あと、
良い睡眠のためのいくつかの習慣を
この本から取り入れました。

ただし、
寝る前に運動を、
と思って『テレビ体操』を久しぶりに録画して
やってみたら体調が悪くなったので
めまい(平衡感覚失調)に関しては
体操ができるほどには回復していなかったのだとわかりました。









いろんなヒントが書かれているので
睡眠時間が短いかたや
睡眠に問題を抱えているかたに
おすすめします。












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VHSからブルーレイ化したディスクのパッケージづくりをしています(断捨離の一環)。
2016-06-29 21:15






VHSで持っていた、
昔の自分の、
歌ったり踊ったりの映像を
レコーダーでBlu-ray化したものが何枚かあります。



それをわかりやすく保存したいです。











そこで、このようなケースの5個セットと











このような用紙を買って、
エレコムのホームページからダウンロードして
オリジナルパッケージを作っています。









20160629用・側面

背面\(^o^)/









20160629用・全体

全体\(^o^)/

いろんな人がいろんな歌を歌ったり踊ったりした催しなので、
たくさんの曲名と、パフォーマーの名前を打ちました。

えー、これを見て
「あっ私これに出た!」
とピンと来たかたは
コメント歓迎です\(^o^)/(個人情報にご留意願います)
ただROMって頂くのももちろん歓迎です\(^o^)/









20160629用・並べた

本棚に収納。

左の3つがw-inds.作品。

真ん中の3つが今回作ったやつ。

右の3つも、自分の映像なのですが
おおもとがVHSでなくて8ミリビデオだったために
業者さんに頼んでDVD化してもらったものです。









現在の課題。

パッケージはできたものの、
中味のディスクは真っ白なので
ディスクにも印刷したいです(・∀・)












夏のドラマ選び2016
2016-06-28 18:44






全世界124名の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

テレビっ子の修羅笛の鍵です。




年に4度のお楽しみ、連ドラ選びの時期がやってきました。

1月・4月・7月10月の分だけテレビ誌を買って
新ドラマの紹介ページを見て
観たいドラマに○、
観ても観なくてもいいドラマに△、
観たくないドラマに×印をつけます。




2015年10月の引越で地上デジタルしか視聴できない環境になったので
今回はBSのドラマはあらかじめ無視することにします。




○がついたのは以下です。











画像はイメージです。

『家売るオンナ』

ドラマオリジナル脚本で、
北川景子さんが家を売りまくる営業ウーマンというのが
おもしろそうなので^^











画像はイメージです。

『営業部長 吉良奈津子』

松嶋菜々子さんの所作を好きなのです~

松嶋菜々子さんを見たいのです~♡









闇金ウシジマくん Season2 DVDBOX [ 山田孝之 ]
価格:10761円(税込、送料無料)



画像はイメージです。

『闇金ウシジマくんSeason3』

ドラマのウシジマくん(山田孝之さん)を好きなのです~♪

ただし、北海道で放送されるのかはまだ不明です/(^o^)\











画像はイメージです。

『神の舌を持つ男』

料理ドラマは苦手なのですが、
これはコメディらしいので♡











画像はイメージです。

『こえ恋』

「紙袋をかぶった男の子に恋をする」という
突拍子もない設定がおもしろいので。











画像はイメージです。

『運命に、似た恋』

原田知世さんと斎藤工さん主演。
ただし9月23日スタート(笑)









△は以下です。

『好きな人がいること』
『せいせいするほど、愛してる』
『刑事7人』
『時をかける少女』
『HOPE~期待ゼロの新入社員~』
『そして、誰もいなくなった』
『遺産相続弁護士 柿崎真一』









意外と○印があったので
たぶん○印をつけたものについては
すべて第1話をチェックします(・ω・)

△印については
評判が上がってきたら観てみるかも、
って感じです。












ドラマ『毒島ゆり子のせきらら日記』最終話まで観ました※ネタバレ
2016-06-27 22:13

















2016年6月22日(水)深夜にHBC北海道放送(TBS系列)で放送された
ドラマ『毒島ゆり子のせきらら日記』最終話を
録画で、先日、観ました。




いやー、クロワッサンを食べたくなるドラマでした。

「ゆり子(前田敦子)」は
男のクロワッサンの食べ方によって
その男がどのようなセックスをするのか判断していました。

私は端っこからかぶりついて食べるタイプなので
私が男性なら
「ゆり子」にはモテないと思いましたwwwww




さて、
「小津さん(新井浩文)」は妻がいるのに
離婚したフリをして「ゆり子」をだましていましたが
最終話では本当に離婚したらしく
「ゆり子」とよりを戻そうとします。

しかし「ゆり子」は!
そんな「小津さん」を振ってしまったようですΣ(・ω・ノ)ノ!




男の「離婚するよ」を信じてはなりませんが
男の「離婚したよ」はめったにないことなので
私が「ゆり子」なら
「検討します」
くらいのことは言いそうです。

しかし、
あれだけ執着してたのに
あっさり振ってしまう「ゆり子」は
やっぱり魔性の女、
ということなのかもしれません。




展開の読めないドラマだったー!




おもしろかったー!




バカリズムさんの出てた回、とくによかったー!












夕食後になるべくテレビを見ないようにするために。
2016-06-26 21:03






よい睡眠をとることで
日中の生活の質を上げたいと思います。




就寝の直前までテレビやスマートフォンの画面を見るのは
よい睡眠の妨げになるそうです。




私は「英語耳」を作りたいために
二か国語放送のニュースやアニメやドラマを録画していて
家事をしながら流しているのですが
夕食後はその画面を黒くしたいと思いました。

私のSHARP製テレビにはそのような機能があります。
映像を消して、音声のみ流す機能です。









20160626用・映像あり

まずは普通の映像。
録画したニュースをレコーダーで再生し
テレビに映しています。









20160626用・設定画面

テレビのホーム画面で設定、安心・省エネ、映像オフ、と選択して決定するとこうなります。

上記画面は「映像オフ」を「しない」
つまり映像も音声も出ています。









20160626用・映像なし

「する」のほうを選択すると
映像が消えて、音声のみ流れます。

設定画面そのものを消すこともできるのですが、
あとで復帰させるときに
私はこのままのほうがラクなので
このままの状態にしておきます。












ドラマ『ゆとりですがなにか』最終話まで観ました※ネタバレ全開
2016-06-25 22:48






ゆとりですがなにか【Blu-ray】 [ 岡田将生 ]
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2016年6月19日(日)に放送された
ドラマ『ゆとりですがなにか』最終話を
5分遅れくらいで追いかけ再生して、
その後、録画でもういっかい観ました。




このドラマについては、全話、
2回以上観ましたΣ(・ω・ノ)ノ!




おもしろかったので。




「やまじー(松坂桃李)」は「奈々江(石橋けい)」と肉体関係になったのか
理解できませんでした/(^o^)\

でもそれが理解できなくても全体的に私の感じたおもしろさには影響ありません。




「やまじー」に殴らせといて八つ当たりする「茜ちゃん(安藤サクラ)」(笑)

「ウィーウィル ウィーウィル」
「ロックユー」
も\(^o^)/




「やまじー」の4年2組での性教育については
「私の思春期もまだ続いてる」
という感想を持ちました^^




いまどき珍しい、純日本式の結婚式・披露宴もよかった^^




結婚式から逃げ出した「まーちん(岡田将生)」が
上司の「早川(手塚とおる)」を殴りに行き
「早川」から追いかけられて吉野家に入り
そこで冷酒を注文して
「茜ちゃん」と同時刻に別の場所で三々九度するのもよかったし
その吉野家で、行方不明になっていた「ユカ(瑛蓮)」を発見するのもよかった。





私、
「セレブ」は「まりぶ(柳楽優弥)」の子どもではないと予測していました。
「ユカ」が中国から日本へ爆買いツアーで来て「まりぶ」と結婚した時には
すでに妊娠してた、というオチではないか
と思ってたのですが
その予測は裏切られました。いいほうに。

「まりぶ」と「ユカ」は相思相愛の夫婦だった。

「ゆとり(島崎遥香)」との関係を
「ゆとり」を傷つけずに終わってよかった。




「まーちん」と「茜ちゃん」の間に、
わだかまりがなくなってよかった\(^o^)/

披露宴のシーン本当によかった。

「茜ちゃん」が打掛を脱いじゃうのはともかく
日本髪のカツラまで取っちゃって、
あのあとまた記念撮影するのに
お直しがタイヘンだったんじゃないかと思ったりして/(^o^)\♡




「坂間酒造」の新発売の日本酒「ゆとりの民」も
「鳥の民」に1文字足したPB的なものになっていて
よく考えられてるなー、
もともとこれもあって「鳥の民」だったのかなー。
とか思いました\(^o^)/




「まりぶ」は
11浪して合格した「東京中央大学」に本当に通うのか?(笑)









あともういっかい観てから消去しようかな~\(^o^)/












書籍『2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム』を読みました。
2016-06-24 20:43

















勝間和代さんの書籍
『2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム』を
電子書籍で読みました。




私も人生を取り戻したかったので(笑)休職中ですしね←




勝間さんは、
どのように断捨離したか、
ということのほかに
ふたたび汚部屋に戻らないための仕組みを考案してこの本に書かれています。




参考になりました。




そして今日、必要なものと不要なものを分別して、
ゴミ袋に入れました。
(もともと長年かけてやってますけど)

まだまだ分別するものがありますが。

過去の給与明細や家計簿、年賀状、ライブチケットなどはほぼ全部捨てる予定です。

写真も、いるものといらないものに分ける予定です。

写真はそうとう厳選して
残すものが決まったら
フエルアルバムを調達して整理する予定です。




勝間さんは断捨離の結果、
お住まいが「ホテルみたい」と言われるほどの美しさだそうです。

テレビで拝見すると、本当だと思います。

勝間さんのお住まいはもともと築浅の、
広々とした分譲賃貸と思われます。

私は築30年以上の約20平米の賃貸住宅に住んでいますので
たぶん断捨離の結果は「ホテルみたい」
ではなく
「清貧」
あるいは
「古いけどよく手入れされてますね」
くらいな感じになるのかな、と思います(笑)












ドラマ『トットてれび』最終話まで観ました。
2016-06-23 20:59






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価格:972円(税込、送料別)



画像はイメージです。









2016年5月19日のブログ
2016年6月8日のブログの続きです。




2016年6月18日(土)に放送された
ドラマ『トットてれび』最終話(第7話)を
録画で、先日、観ました。




このドラマは
日本でテレビ放送が始まった時から女優だった黒柳徹子さんの
半生を描いたものです。

おもしろいことに
第1話から第7話までが時系列で並んでいるわけではありません。

つまり、
第1話のお話がいちばん古くて、第7話のお話がいちばん新しいわけではありません。

各話それぞれテーマがあって
そのお話の中で年代が進みます。




やはり、私にとっていちばんおもしろかったのは第3話「生放送は波乱の連続!」でした。




第4話「徹子、変身!玉ねぎヘア誕生」が、その次におもしろかったです。
この第4話には
三浦大知さんがチャップリン役で出ています。

演技をするというよりは
歌って踊るシーンです。
徹子さん役の満島ひかりさんと
チャップリン役の三浦大知さんとが
いっしょに歌って踊るのです。

「ぎゃーFolder」
と私はなってました。

三浦大知さんはチャップリンになりきっていてそういう動き。
満島ひかりさんは徹子さんなのでそういう動きと歌唱。

なんか、うれしかったです。

また、
この回で、ニューヨーク留学をさかいに
自分らしさを見つけていく徹子さんをうらやましく思っていました。





第5話、第6話、第7話は
それぞれ、向田邦子さん、渥美清さん、森繁久彌さんと徹子さんの関係を描いた回で
毎回ジーンときました。




ラストシーンが『ザ・ベストテン』のセットで
当時の徹子さん役の満島さんと
現在の本物の黒柳徹子さんが共演したのもうれしかったし
本物の黒柳徹子さんがまだまだお元気で早口で話されるのもうれしかったです。

満島さんの徹子さん本当によかった。似てた。

安田成美さんの黒柳朝さんもとてもよかった。

ミムラさんがNHKで2度目の向田邦子さん役をなさり
とてもすばらしかったので
黒柳朝さんの役は古村比呂さんでも面白かったと思いますが
安田さんもとてもよかったです^^

上から目線すみません<(_ _)>












消えゆくダイエー。
2016-06-22 20:35






全世界123名の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

北海道の新札幌というところに住んでいる修羅笛の鍵です。




2015年9月3日
それまでダイエーと呼ばれていたスーパーマーケットが、
イオンに変わりました。




ダイエーには
「ハートポイントカード」というポイントカードがあって
お買い物をするとポイントがつきました。
税別200円ごとに1ポイント。1ポイント1円として次回以降の買い物で使えます。
ただしクレジットカード払いの時は、
OMCカードならポイントがつきますが
それ以外のカードでは無ポイント/(^o^)\

私はJCBカードを使うことが多く
たまに現金で買い物するとポイントがつくので
その次の買い物のときにさっそくポイントを使ってました。




ダイエーがイオンになっても
ハートポイントカードは継続利用できていました。




ところがこのたび、「ハートポイントサービス終了のお知らせ」が郵送で来ました/(^o^)\

2016年6月15日で、ハートポイントはつかなくなってしまいました。

「ワオンポイントカード」というのに切り替えれば、今まで通り使える、
どころか何らかの特典がつくとかなんとか…。




で、今日、切り替え手続きしてきました。









20160622用・旧おもて

これが今までのカード。おもて。









20160622用・旧裏

今までのカード。裏。

「ダイエー新さっぽろ店」の店名がなつかしい( ;∀;)









20160622用・新おもて

新しいカード。おもて。









20160622用・新裏

新しいカード。裏。

これ撮影したら、「QRコードを読みますか?」って、スマホが訊いてきました(笑)









その後さっそく買い物して
切り替え記念にもらった100ポイントをさっそく使いました。
1ポイント1円なので100ポイントで100円。
600円の買い物を500円でできました\(^o^)/

それもさることながら
こんどのポイントカードは
JCBカードで支払っても
ポイントがつきましたΣ(・ω・ノ)ノ!












ドリルを買ったり、ラジバンダリ…。
2016-06-21 23:50






全世界123名の読者の皆様こんばんは\(^o^)/

6月いっぱい休職中の修羅笛の鍵です。




休職中は仕事のことを考えるな、
と上司から言われています。




いったん忘れて、緊張を取ろう、
そうしたら職場復帰したときに、胃痛を起こさないかもしれない
というのが上司の考えだと思います。




しかし、
積極的に考えようと思わなくても
勝手に頭に浮かんでしまいます。









20160621用・1

先日も、
書店で思わず
「算数が不得意になった小学2年生からやり直せばいいのかもしれない」
とか思ってしまい
小学2年生用のドリルを手に取ったら
「1年生のふくしゅう」から始まっていたので
それならと思って3年生用を買ってしまいました。

で、「2年生のふくしゅう」をやってみたわけですが。









20160621用・2

なんだか結構な間違えっぷり。

1日で挫折。

「620円+税」もしたのに。








あるいは『家電製品アドバイザー試験 全問題&解答集』を買って勉強すれば…
とか思いましたが
Amazonで3780円もするのでムムムです。





だったらと思って
こちらのサイトを見て勉強しよう、と思いました。

しかし、
自分の仕事に関係ありそうな記事を読んでいると
用語がもう理解できなくて外国語みたいで
その言葉を検索してみると
解説はあるにはあるのですが
これもまた外国語みたいで何をいってるやら。





というわけで
休職中に勉強して不得意を克服できるんじゃないか
という考えは
失敗に終わりました。